腰痛施術専門・骨盤矯正専門の整体院

腰痛の種類分け

腰痛　が　発症した経緯による分け方が2種類があります。

まず、急性腰痛。

重いものを持った、不意な姿勢をしたときなどに

いきなり痛みが発生する腰痛のことを言います。

急性のときは安静にして患部を冷やしましょう。

2～3日して症状が落ち着いたら、診せにきてください。

患部を温めてもいいのですが、まずは専門機関に・・・

慢性腰痛は、姿勢や生活習慣が原因です。
（ほとんど全ての腰痛は生活習慣が問題なのですが・・・）

生活習慣を改善することがとても大切です。

体を冷やさないようにして、

温めて血行をよくすることも効果があります。

参考：　腰痛の対処方法

また、腰痛は症状による種類分けもできます。

「椎間板ヘルニア」

腰椎と腰椎の間には椎間板というクッションをする椎間板があります。

椎間板の中心には「髄核」というゼリー状のものが入っています。

これが、不自然な姿勢により、片側によってしまい、

不均一な圧力がかかると椎間板を飛び出してしまいます。

飛び出した髄核は骨化して堅くなり、神経を圧迫します。

圧迫された神経が傷つき、

激痛やシビレが発生するといわれています。

「筋・筋膜性腰痛」
姿勢のゆがみにより腰椎が前に曲がり、

腰部の背部が引き伸ばされて過緊張してしまい、

血行障害を起こすもので、多くの人にみられる腰痛です。

「腰椎捻挫」
いわゆる「ぎっくり腰」のうち、腰の筋肉や靭帯を損傷したものをいいます。

激しい腰痛になってしまったら、

まずは専門機関で検査を受けることをお勧めします。

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