腰痛施術専門・骨盤矯正専門の整体院

②　関節の動きが硬い　（　関節の可動域が　狭いことにより起こる　）

関節の動く範囲が狭くなると、関節を動かす筋肉にも負担がかかります。

背骨も例に挙げます。

背骨は一個一個が積み木のように積みあがっています。

その積み木の間に関節があります。

背骨が傾いたり歪んだりすると、関節の動きが悪くなります。
　
その結果　関節を動かしている　筋肉　に負担がかかり、硬くなってしまうのです。

①　身体の重心が中心にない常態での生活

よく見かけますよね

□右肩が上がっている

□ズボン　のすそ上げの長さが違う

□いつも、右肩（　あるいは、左　）が　コル

□気がつくと、つい、足を組んで　しまう

□腕組を　する

□同じ肩に　荷物をかける

□手・足を　左右同じように、使えない　

実は、身体の左右の　バランスが　違う　ことにより　これらのことは、起こっています。

左右のバランスが異なるから、負担が　一箇所　に　集中する　→　これが、コリ

コリ（腰痛）　とは、、、、　筋肉が　かた～い　状態で、血行不良に　なっている状態ですよね！？

腰痛も　身体の歪みの　負担が腰に集中　した状態の疲労の蓄積

つまり、このような状態が、長時間　＆　長期間　続く　事によって　引き起こされる可能性が高い

・・・・執筆中・・・

一般的にいわれる原因

腰痛　原因　として　一般的なもの...

腰痛 原因　１　便利すぎること　（　筋力低下　）

腰痛 原因　２　車社会　（　生活環境・運動不足　）

腰痛 原因　３　アクシデント

腰痛 原因　４　悪い姿勢

腰痛 原因　５　腹筋が弱い

腰痛 原因　６　太りすぎも

腰痛 原因　７　職業

腰痛 原因　８　ストレス

腰痛 原因　９　西洋式の生活

　　　　などが　あげられます。

整体院が考える　腰痛になりやすい身体　（　すこやか中国整体式・・・　腰痛の原因　）

①　身体の重心が中心にない常態での生活

②　関節の動きが硬い　（　関節の可動域が　狭いことにより起こる　）

③ 身体を支える　筋力が不足している